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顏益產品更升級
顏益成份不僅保有過去的國葡萄籽(OPCs) 、藍莓、金盞花、枸杞、決明子等蔬果萃取物,更增加了黑豆、黑芝麻等多種成份,多項優質原來成份更為豐富。
天然植物,五行相生,由裡而外幫您微整,簡單一包完成保養手續,全方位呵護您的五行健康。
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五行養身是什麼?
五行養身,五行相生,五行中醫?
到底是哪五行呢?我肝不好嗎?
古人認為萬物皆可用五行來解釋及歸納,亦即木、火、土、金、水分別都有各自的特性,融入中醫理論中則代表人體器官中的肝、心、脾、肺、腎,同時可引伸出五色:青、紅、黃、白、黑。
三餐擁有五種顏色的食物,
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均衡飲食
何謂均衡飲食
六大類食物中的每類食物提供不同的營養素,每類食物吃到建議量,才能達到均衡。
關於幾份幾碗了解嗎
全榖雜糧類1碗(家用飯碗)
=糙米飯1碗或米飯1碗
=熟麵條2碗或稀飯2碗
=全麥饅頭1又1/3個或全麥吐司2片