上班就是得用電腦，下班會用手機，適當休息才不會想用手機或要用電腦的你造成眼睛負擔。

第一招 眼睛運動

        台灣肥胖醫學會常務理事也是減肥專家蕭敦仁醫師在教育大眾對減肥藥品/食品好壞的分辨，多次在各大報建議消費者可從減重的「三大原理」來判別減肥瘦身產品真偽：

太空食物（Space Food）
是指經特殊工藝加工而成，專門在太空環境下食用的食物。它包括在太空執行任務和返回著陸等待救援期間供太空人食用的食品和飲水。

近視/遠視
老花
白內臟
飛蚊症
簡單介紹這常見的眼睛病變

「代謝症候群」是目前的健康問題，然而代謝症候群不是一個特定的「病」，而是種病前狀態，其指引發代謝性疾病的諸多症狀，

在這個科技發達資訊爆炸的年代，3C產品無所不在，人手一支智慧型手機、平板電腦早已稀鬆平常，但你知道嗎？

端午節吃粽子是為了感念屈原愛國的高尚情懷，然而粽子大都由糯米製成，糯米消化速度快但容易消化不完全，所以吃粽子要吃得開心，也要讓身體好消化與良好作息才不會造成腸胃負擔。

21世紀
2005年日本太空人第一次在太空吃到了速食麵，日本還將壽司、韓國也將把傳統的泡菜等特色食品帶入太空。

每天都早起上班，晚上去大吃大喝好好犒賞自己辛苦一天的辛苦，而隔天早起卻感到疲累，一整天無精打采，其實身體已經在對你發出身體危險信號。